Périodicité et programme

des passages de ceintures

Entraînement

En fonction de votre âge et de votre niveau vous pouvez participer à tous les cours.
Pour les enfants les cours s'arrêtent pendant les vacances scolaires.

Le karatégi (kimono) est obligatoire.

Les protections mains, coquille, dents, jambes sont conseillées et obligatoires pour les enfants qui viennent au cours du jeudi kumité.

Périodicité des ceintures

Les passages ont lieu deux fois par an

- le 1^er fin janvier, début février

- le 2^ième courant juin

Ils ont  lieu toute la semaine à tous les cours. Vous pouvez présenter votre ceinture quand vous voulez, mais une seule fois. 

N'oubliez pas de tenir compte de ce qui suit.

Pour les enfants, le tableau ci-dessous correspond à un pratiquant qui débuterait le Karaté à 7 ans.

Pour les enfants qui débutent plus tardivement :

- Pour 8-9 et 10 ans: réduire le temps intermédiaire de 2 mois.

- Pour 11 et 12 ans : réduire le temps intermédiaire de 2 mois jusqu'à la ceinture orange puis de 4 mois jusqu'à la marron

- A partir de 13 ans revenir aux couleurs normales, en rallongeant par rapport aux adultes.

L'âge de début d'un adulte n'intervient pas, les temps intermédiaires sont les temps minimum de pratique effective pour un élève qui suit au moins deux cours de 1h30 par semaine

ATTENTION: Ces temps sont donnés à titre indicatif et ne constituent en rien une référence incontestable: ils varient en fonction de la fréquence des entraînements, de l'âge, du vécu du pratiquant, de ses capacités et de ses qualités.

Description type d'un passage de ceinture

Démonstration souple de combat libre (à partir de ceinture verte)